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3种不同类型团体拳击课程

女生拳击消脂班 - Fongs Kung Fu School

基本跳绳热身 + 拳击技术训练+ 高强度间歇性训练 (H.I.I.T.)
疯狂的流汗,训练核心肌肉群及最重要的... ...燃烧几百卡路里! 

训练难度:中级 (适合有运动背景和没有严重伤患女生) 
费用: €149/10课
试课: €20/1课
时间: 每星期一 19:00-20:00
​地址:Fongs Kung Fu School (Anzingerstr. 1 (3. OG), 81671 München)

女生高强度拳击跳绳训练 - SYPC Boutique Fitness

高强度的跳绳和有氧拳击训练。在50分钟内发挥你的体能极限。

训练难度:高级 (适合体能较佳的女生) 
费用: 按此
时间: 每星期五 18:00-19:00
​地址:Sunyard Pilates Club (St.-Martin-Strasse 68, 81541 Munich)

30分钟拳击体能训练 - Kickletics

拳击和体能混合训练。适合消脂和力量训练。
时间弹性。在开放时间随时开始你的30分钟训练。

训练难度:中级 (适合有运动背景和没有严重伤患人士) 
费用: 按此
试课: 免费(请提前和余教练预约)
时间: 按此  (余教练注场时间星期一,三,五早上07:00-09:00)
​地址:Kickletics (Gabelsbergerstr. 75, 80333 München)

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