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3種不同類型團體拳擊課程

女生拳擊消脂班 - Fongs Kung Fu School

基本跳繩熱身 + 拳擊技術訓練+ 高強度間歇性訓練 (H.I.I.T.)

瘋狂的流汗,訓練核心肌肉群及最重要的... ...燃燒幾百卡路里! 

訓練難度:中級 (適合有運動背景和沒有嚴重傷患女生) 

費用: €149/10課

試課: €20/1課

時間: 每星期一 19:00-20:00

​地址:Fongs Kung Fu School (Anzingerstr. 1 (3. OG), 81671 München)

女生高強度拳擊跳繩訓練 - SYPC Boutique Fitness

高強度的跳繩和有氧拳擊訓練。在50分鐘內發揮你的體能極限。

訓練難度:高級 (適合體能較佳的女生) 

費用: 按此

時間: 每星期五 18:00-19:00

​地址:Sunyard Pilates Club (St.-Martin-Strasse 68, 81541 Munich)

30分鐘拳擊體能訓練 - Kickletics

拳擊和體能混合訓練。適合消脂和力量訓練。

時間彈性。在開放時間隨時開始你的30分鐘訓練。

訓練難度:中級 (適合有運動背景和沒有嚴重傷患人士) 

費用: 按此

試課: 免費(請提前和余教練預約)

時間: 按此  (余教練註場時間星期一,三,五早上07:00-09:00)

​地址:Kickletics (Gabelsbergerstr. 75, 80333 München)

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